会員さんが感じた、
からだと暮らしの変化

• 

  W様

  60代・女性／牛久店

  体力不足や運動不足を感じていましたが、一般のジムに通う自信がありませんでした。ここでは先生が一人ひとりに寄り添い、運動量も考えて指導してくれるので安心です。通うのが楽しみになり、家でもすき間時間にスクワットや片足立ちを取り入れています。

• 

  O様

  60代・女性／牛久店

  以前はお稽古で正座をした後、何かにつかまりながらゆっくり立ち上がっていました。最近はスッと立ち上がれるようになり、驚いています。一人では続かなかった運動も、少人数で楽しく、トレーナーが一人ひとりを見て指導してくれるので続けられています。

• 

  T様

  50代・女性／つくば店

  以前は長時間歩いたり、趣味のゴルフをしたりすると股関節に痛みが出ていました。週1回のトレーニングと、ジムで教わった自主トレを続け、今では痛みが改善し、ゴルフの調子も良くなってきました。さらに筋力をつけて、ゴルフに生かしたいです。

• 

  代表

  山崎 雄生

  Takeo Yamazaki

  一人では運動が続かない方にも、健康で、趣味や外出を楽しめる毎日を送ってほしい。その想いからBE KINDを始めました。一人ひとりのお悩みや「こうなりたい」に耳を傾け、無理なく取り組める運動と、日々の健康づくりを支えます。運動が苦手な方も、まずは気軽にご相談ください。

  フィットネスクラブに約30年勤務。
  テニスインストラクター、トレーナー、支配人、役員を歴任。
  2022年2月にBE KIND牛久店、2024年2月につくば店を開設。
  
  資格：株式会社スモールジム認定 ヘルスケアデザイナー

• 

  つくば店店長兼テクニカルディレクター

  中山 一輝

  Kazuki Nakayama

  運動が初めての方や、身体に不安がある方にも、安心して楽しく通っていただきたいと思っています。理学療法士としての経験を活かし、一人ひとりの身体の状態に合わせて、無理なく取り組める運動をお伝えします。小さなお悩みも気軽にご相談ください。一緒に、趣味や日常を楽しめる身体をつくっていきましょう。

  総合病院でリハビリテーション業務に従事。
  茨城・千葉・東京で、パーソナルトレーニングや整体に携わる。
  現在、BE KINDつくば店のチーフトレーナーを務める。
  
  資格：理学療法士
  株式会社スモールジム認定 ヘルスケアデザイナー

• 

  牛久・つくば店トレーナー

  三宅 理恵

  Rie Miyake

  私自身も、デスクワークによる身体の不調や運動不足、年齢とともに変わる身体に悩んできました。だからこそ、運動を始める不安や、思うように続けられない気持ちに寄り添いたいと思っています。その日の体調に合わせて、無理なく、楽しく身体を動かしていきましょう。どんな小さなことでも、気軽にお声がけください。

  BE KIND牛久店・つくば店のレッスンを担当。
  自身のデスクワークや運動不足、年齢による身体の変化の経験を活かし、運動初心者の気持ちに寄り添ったサポートを大切にしている。
  
  資格：トレーニング指導士